"Ha békét akarsz, keresd a változást magadban, ne másokban. Könnyebb a lábadat védeni egy szandállal, mint szőnyeggel borítani az egész földet."
Anthony de Mello
Rólam
Káposztássyné Vadász Anna vagyok, okleveles pszichológus és pedagógiai szakpszichológus.
Pszichológusnak lenni számomra azt jelenti, hogy tükör vagyok a másik számára, hogy önmagáról és helyzetéről a lehető legpontosabb, reális, használható képet kapjon a fejlődéshez, megküzdéshez, boldoguláshoz.
Több mint 20 éve dolgozom pszichológusként gyermekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel egyaránt.
Személyközpontú megközelítés
Pszichológusként tevékenykedni egyet jelent a másik ember irányában tanúsított teljes odafordulással, nyitottsággal, elfogadással, a kritika- és ítélkezésmentes meghallgatással.
Másoknak segíteni csak önmagunkat háttérbe szorítva, valódi alázattal és őszinte tisztelettel lehet, törékeny kincsként kezelve a másik ember bizalmát.
Sokszínű szakmai tapasztalatok
Dolgoztam nevelési tanácsadóban (később pedagógiai szakszolgálatban), iskolában, gyermekvédelemben, így rengeteg tapasztalatot szereztem gyerekekkel, felnőttekkel egyaránt.
Online munkavégzés
Jelenleg online dolgozom, a Google Meet felületét használva.
Szeretettel várom tanácsadásra a 18 év feletti felnőtteket az alábbi problémák, igények esetén:
- önértékelési problémák, önbizalomhiány, önismereti kérdések
- szorongásos tünetek enyhítése
- stresszkezelés
- konfliktuskezelés
- nevelési tanácsadás szülőknek, anyaság, apaság megélése
- életvezetési tanácsadás, döntéshelyzet
- megváltozott élethelyzethez alkalmazkodás (gyermek születése, válás, nyugdíjba vonulás, költözés, új munkahely)
- pályaorientációs konzultáció, továbbtanulás
- kapcsolatteremtési problémák, társkeresési, párkapcsolati nehézségek
- kommunikáció javítása
- munka-magánélet egyensúly, munkahelyi stressz, teljesítményproblémák
Díjazás
Online konzultáció
45-50 perc / alkalom
18 000 Ft / alkalom
Bejelentkezés
Bejelentkezni és érdeklődni az alábbi email címen lehetséges: